我對早餐的執念,讓我每天都期待起床,期待大份量的新鮮餐點,享受真正的食物(意指非加工品)帶來的健康和活力。儘管用的食材大同小異,但排列組合後多少增添了新意。新嘗試大概就只有做了茶葉蛋。
茶葉蛋做法如下:
1.先起一鍋熱水,將蛋煮熟。起鍋後將蛋殼微微敲碎。
2.同時間起另一鍋,將茶葉(紅茶或普洱為佳,茶味和顏色都較厚重).醬油.糖.一點烏醋和滷包(個人經驗是尋常的滷包即可,不用特別買茶葉蛋專用包)放入鍋中煮沸。將1的水煮蛋放進滷汁中煮一下翻面上色,關火,置於滷汁中浸泡至入味。
在飲品的部分,我幾乎每天都喝檸檬水和無糖咖啡,一杯補充維他命C,喚醒肌膚能量(好像化妝品廣告台詞),另一杯則用來醒腦。
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